10 000 pompek w roku 2017. Wyzwanie ale bardziej nawyk

10 000 pompek w roku 2017. Wyzwanie ale bardziej nawyk


When?

Start time: Sunday 15:00 (31 December)
End time: Sunday 15:01 (31 December)
Comedy

About

To nie jest postanowienie noworoczne. To już za nami! To jest wyzwanie ale bardziej chyba nawyk albo rutyna. Dzięki temu zrobię 10 000 (dziesięć tysięcy pompek) w roku 2017.

Jak to zrobić?
Wystarczy do gimnastyki porannej dodać 28 pompek. Łatwiejsza wersja to 14 pompek rano i 14 wieczorem. Nie zabierze Wam to więc czasu, nie sfatyguje waszego ciała, nie przetrenujecie się.

Ale uwaga, ten nawyk jest dodatkiem do a nie zastępstwem regularnej aktywności sportowej!

Powodzenia

PS. Jeżli będziecie robić to codziennie nie musicie prowadzić notatek. Zrobicie ponad 10 000 pompek. "Rachunek sumienia" 31 grudnia o godzinie 15:00