Akademia Zdrowego Łakomczucha

Akademia Zdrowego Łakomczucha


When?

Start time: Wednesday 12:30 (11 October)
End time: Wednesday 14:30 (22 November)

Where?

ARTzona
os. Górali 4, Kraków
Food

About

Akademia Zdrowego Łakomczucha to cykl spotkań edukacyjnych ze specjalistami zakończony konkursem żywieniowym wraz z wydarzeniami towarzyszącymi.

Program edukacyjny dla rodziców małych dzieci w ramach akcji ZDROWE ŻYWIENIE - MĄDRE MYŚLENIE

WSTĘP WOLNY
Zapisy: k.szczesniak@okn.edu.pl

"Jesteś tym co jesz" - to banalne, lecz jednak prawdziwe stwierdzenie, o którym często zapominamy na co dzień niestety. Akademia Zdrowego Łakomczucha to projekt skierowany do rodziców małych dzieci, dla których przygotowanie posiłków rodzinnych jest codziennością, ale i weekendową przygodą.

Program spotkań edukacyjnych
11 października 2017, środa g.12.30-14.30
Piramida zdrowego żywienia nieco inaczej czyli dlaczego warto jeść kasze, ziarenka i warzywa strączkowe i inne.

18 października 2017, środa g. 12.30-14.30
Jak nie wychować niejadka? Czyli o metodzie BLW nie tylko dla niemowlaków, o rozszerzaniu diety małego dziecka i nowych zaleceniach z tym związanych oraz diecie mamy karmiącej

25 października 2017, środa g. 12.30-14.30
Co w jogurcie piszczy? Czyli dlaczego warto czytać etykiety. O produktach light, "zmowach żywieniowych" - czego unikać a co można zrobić samemu w domu. O półproduktach i zdrowych zamiennikach.

15 listopada 2017, środa g. 12.30-14.30
Czy jedzenie może być leczeniem? Czyli o prewencji: jedzenie zgodnie z porą roku, diecie eliminacyjnej (związanej z nietolerancjami glutenu, mleka itp).

22 listopada 2017, środa g. 12.30-14.30
Domowa spiżarnia czyli o przetworach słów kilka. Co warto zamknąć w słoiku a co zamrozić? Przepisy na szybkie domowe pewniaki, jak sprawić aby zwykła zupa pomidorowa stałą się pełnowartościowym posiłkiem.

Prowadzenie Kinga Pukowska Fundacja Polekont. Istota Przywiązania.

Szczegółowa informacja: k.szczesniak@okn.edu.pl

ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida,
os. Górali 4, Kraków
tel. 12 644-38-
www.facebook.com/ARTzonaOKN
www.artzona.okn.edu.pl



Events around ARTzona

Zostajemy praktykami 'Metoda Dobrego Startu'
Workshop

Zostajemy praktykami "Metoda Dobrego Startu"

Saturday 09:00 (09 December)
Pro Civitas - Szkoły i Kursy, Kielce

Pionierzy 2.0. Czyli o nowym życiu w (już nie tak) nowym mieście
Community
50 m »

Pionierzy 2.0. Czyli o nowym życiu w (już nie tak) nowym mieście

Thursday 18:00 (23 November)
Ośrodek Kultury Norwida, Kraków

Pierwszy rok życia dziecka
Wellness
950 m »

Pierwszy rok życia dziecka

Friday 12:30 (24 November)
Klub Jędruś Ośrodka Kultury Kraków - Nowa Huta, Kraków

Katarzyna Groniec 'ZOO' Kraków, Nowohuckie Centrum Kultury
Music
1050 m »

Katarzyna Groniec "ZOO" Kraków, Nowohuckie Centrum Kultury

Saturday 19:00 (25 November)
Nowohuckie Centrum Kultury, Kraków

Wieczór recitali-KapelaHankiWójciak,Sokół Orkestar,Laureaci 2017
1050 m »

Wieczór recitali-KapelaHankiWójciak,Sokół Orkestar,Laureaci 2017

Thursday 19:00 (30 November)
Nowohuckie Centrum Kultury, Kraków

Big Cyc Kobranocka Sztywny Pal Azji Jary OZ Czarno-Czarni Kraków
Music
850 m »

Big Cyc Kobranocka Sztywny Pal Azji Jary OZ Czarno-Czarni Kraków

Saturday 17:00 (03 March)
Teatr Łaźnia Nowa, Kraków

ŁĄKI ŁAN I 25.11, Kraków, Łaźnia Nowa I LEĆ TOUR
Music
850 m »

ŁĄKI ŁAN I 25.11, Kraków, Łaźnia Nowa I LEĆ TOUR

Saturday 19:00 (25 November)
Teatr Łaźnia Nowa, Kraków

Weekendowy kurs szycia biustonosza na fiszbinie
Art
1200 m »

Weekendowy kurs szycia biustonosza na fiszbinie

Friday 17:00 (05 January)
Klub Wersalik Ośrodka Kultury Kraków-Nowa Huta, Kraków