Biodro - staw życia - kurs z dr Ryszardem Biernatem

Biodro - staw życia - kurs z dr Ryszardem Biernatem


When?

Start time: Saturday 10:00 (09 June)
End time: Saturday 17:00 (09 June)

Where?

Centrum Szkoleniowe Kondycja
Al. Kasztanowa 3a, Wroclaw

About

Celem szkolenia jest przedstawienie roli biodra w funkcjonowaniu człowieka, opisanie typowych problemów, a przede wszystkim danie wskazówek, jak radzić sobie z różnymi zaburzeniami i bólem w obszarze biodra. Dr Biernat przekaże wszystko, co wie o biodrze:
-- testowanie, ocena,
-- przypadki, z którymi się spotkał,
-- a przede wszystkim, jak analizować (czytać) i świadomie ćwiczyć, aby biodro mogło spełniać swoje funkcje.

Uczestnicy dostaną sporo wiedzy praktycznej, przydatnej zarówno fizjoterapeutów, jak i trenerom. Zrozumieją interakcję mięśni wokół biodra oraz jaki wpływ mają na ustawienie stawu biodrowego.

Dodatkowo omówiony zostanie martwy ciąg - jego odmiany oraz ich znaczenie dla zdrowia biodra i kręgosłupa.
--------------------------------------------------
Szczegółowy program szkolenia:
1. Rola stawu biodrowego
2. Pozycja neutralna biodra
3. Funkcjonalne zakresy ruchu
4. Pozycja stawu biodrowego a pomiar rotacji zewnętrznej
5. Mięśnie pośladkowe determinujące funkcję par mięśniowych wokół stawu biodrowego
6. Bóle biodra a siła mięśni wokół stawu
7. Ograniczenie wyprostu w stawie biodrowym a bóle pleców
8. Różnica długości kończyn a zmiany w stawie biodrowym
9. Chód z dominacją zginaczy biodra
10. Podstawowa biomechaniczna przyczyna zmian zwyrodnieniowych w stawie biodrowym
11. FAI – główne cele w zapobieganiu
12. Mięśnie centrujące staw biodrowy – ćwiczenia
13. W- sitting – analiza
14. Analiza pracy zginaczy stawu biodrowego
15. Skutki dominacji mięśni grupy tylnej
16. Przedni ślizg głowy kości udowej
17. Biodro hipermobilne (boczny ślizg kości udowej)
18. Butt gripping – nadaktywność mięśni pośładkowych
19. Piriformis syndrome – zespół mięśnia gruszkowatego
20. Biodro strzelające
21. Sway back a bóle biodra
22. Hallux rigidus lub functional hallux limited a ROM w biodrze
23. Biodro biegacza
24. Pośladki a bóle barku
25. Skręcenie stawu skokowego a biodro
26. Co determinuje wykonanie głębokiego przysiadu (ATG) bez „butt winku” (PPT)
27. Zalecenia mobilizacyjne
28. Przykłady ćwiczeń dla obszaru stawu biodrowego
--------------------------------------------------
Szkolenie skierowane jest do fizjoterapeutów oraz do trenerów interesujących się aspektami medycznymi w ich pracy z klientem.

Prowadzący sugeruje aby przed szkoleniem powtórzyć sobie najważniejsze zagadnienia z anatomii i biomechaniki.

Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe oraz certyfikat.

Cena: 600 zł



Upcoming events at Centrum Szkoleniowe Kondycja

Seminarium z ćwiczeń na kółkach gimnastycznych

Seminarium z ćwiczeń na kółkach gimnastycznych

Saturday 11:00 (07 April)
Centrum Szkoleniowe Kondycja, Wroclaw

Seminarium z ćwiczeń na drążku

Seminarium z ćwiczeń na drążku

Sunday 11:00 (08 April)
Centrum Szkoleniowe Kondycja, Wroclaw

Built Strong - siła i sylwetka. Fabio Zonin i Stefano Travaglini

Built Strong - siła i sylwetka. Fabio Zonin i Stefano Travaglini

Saturday 09:00 (02 June)
Centrum Szkoleniowe Kondycja, Wroclaw

Events around Centrum Szkoleniowe Kondycja

Czesław Mozil Śpiewa dla Kobiet i nie tylko Zajazd Mazowsze

Czesław Mozil Śpiewa dla Kobiet i nie tylko Zajazd Mazowsze

Friday 19:00 (09 March)
Hotel Zajazd Mazowsze, Słupno

Krzysztof Daukszewicz – „ Króliczki Pana Ministra” 21- kwietnia

Krzysztof Daukszewicz – „ Króliczki Pana Ministra” 21- kwietnia

Saturday 19:00 (21 April)
Hotel Zajazd Mazowsze, Słupno

EKT Gdynia zagra 8-go Marca „Dzień-Kobiet” w Zajazd Mazowsze

EKT Gdynia zagra 8-go Marca „Dzień-Kobiet” w Zajazd Mazowsze

Thursday 19:00 (08 March)
Hotel Zajazd Mazowsze, Słupno

Zasady zdrowego odżywiania dzieci i młodzieży szkolnej
50 m »

Zasady zdrowego odżywiania dzieci i młodzieży szkolnej

Friday 09:00 (23 March)
euro-szkolenia.com.pl, Wroclaw

Certyfikowany kurs Theta Healing® stopnia Podstawowego - Wrocław
650 m »

Certyfikowany kurs Theta Healing® stopnia Podstawowego - Wrocław

Friday 10:00 (06 April)
Hotel Wieniawa - Wroclaw / Breslau, Wroclaw

Wyśpiewaj Siebie
600 m »

Wyśpiewaj Siebie <3

Saturday 12:00 (01 September)
Salonik artystyczny u Daphne, Wroclaw

Konferencja 'Młodzi Naukowcy w Polsce - Badania i Rozwój'
750 m »

Konferencja "Młodzi Naukowcy w Polsce - Badania i Rozwój"

Wednesday 08:00 (09 May)
Wrocławski Kompleks Szkoleniowy, Wroclaw

Szkolenie Wrocław: Nowotwory
750 m »

Szkolenie Wrocław: Nowotwory

Sunday 10:00 (03 June)
Wrocławski Kompleks Szkoleniowy, Wroclaw