Detektyw stresu dziecka - podstawy Self-Reg dla rodziców

Detektyw stresu dziecka - podstawy Self-Reg dla rodziców


When?

Start time: Sunday 15:30 (04 February)
End time: Sunday 18:30 (04 February)

Where?

Kreatywne Centrum Rodzinne Familion
ul. Wiczlińska 40, Gdynia
Community

About

Czy wiesz, że przyczyną bardzo wielu trudnych dla Ciebie zachowań dziecka jest stres i trudności z samoregulacją? Bywa, że dzieci wpadają w histerię, są nadpobudliwe, miewają trudności ze skupieniem się i nauką, trudności ze snem, nastrojem, a czasem wycofują się i bywają nieśmiałe właśnie z powodu nadmiernego stresu w 5 obszarach oraz zbyt niskiego poziom zasobów energii do radzenia sobie z nim. Te 5 obszarów stresu to: obszar biologiczny, emocjonalny, poznawczy, społeczny i prospołeczny. W zależności od wieku, a także indywidualnych różnic w grę wchodzą różne stresory i różne obszary stresu mają największy wpływ. Z pomocą może Wam przyjść Self-Reg czyli metoda oparta na samoregulacji. Dzięki 5 krokom metody Self-Reg można znacznie zmniejszyć poziom stresu, wzmocnić odporność psychiczną i wydobyć z dziecka to, co najlepsze. Pozwoli to dziecku przyswajać informacje, budować dobre relacje z innymi (w rodzinie i poza nią), angażować się i osiągać sukcesy, prawidłowo rozwijać. A rodzicom pozwoli po prostu… odetchnąć.
Metoda samoregulacji to 5 kroków i praca z 5 obszarami stresu – jest dość łatwa do zrozumienia, oparta na wiedzy naukowej na temat układu nerwowego, a równocześnie oparta na bliskości oraz pełna łagodności i współczucia dla innych i dla siebie samego. Dzięki niej łatwiej też zrozumiesz zachowania dzieci i zbudujesz z nimi lepszą relację. Staniesz się bardziej wyrozumiały dla siebie i dla nich.

Warsztat trwa 3 godziny, podczas których:
- zapoznasz się z podstawami metody i zrozumiesz skąd wynikają trudne zachowania Twojego dziecka
- omówimy 5 kroków metody i 5 obszarów stresu
- zastanowimy się wspólnie jak rozpoznawać u siebie i dziecka stan nadmiernego przeciążenia stresem i jak mu zaradzić,

Grupa docelowa:
Rodzice dzieci w różnym wieku.

Korzyści dla uczestnika:
Dzięki warsztatom odzyskasz bliskość z dzieckiem i pomożesz jemu i sobie w samoregulacji. Oboje odzyskacie spokój, energię do działania i radzenia sobie z wyzwaniami. Uzyskasz możliwość rozwiązania wielu problemów wychowawczych bez skomplikowanych strategii i sztuczek, bez kar i nagród. Uzyskasz narzędzia na lata – to podejście bowiem umożliwi ci pracę nie tylko z maluszkiem, ale także starszym dzieckiem, aż po okres dojrzewania.

Warsztat kosztuje 90 PLN, jeśli zostanie wykupiony do końca listopada, cena w grudniu i styczniu: 100 PLN.

Zapisy mailowe: kontakt@centrumfamilion.pl

Prowadząca: Natalia Fedan – psycholożka, pierwsza w Polsce oficjalna partnerka the Mehrit Centre i przedstawicielka metody Self-Reg. Po przeszkoleniu rocznym z metod terapii poznawczo-behawioralnej. Ekspert od stresu. Prowadzi portal www.self-reg.pl (z blogiem) oraz grupę Self-Reg dla Rodziców skupiającą społeczność zainteresowaną wdrażaniem Self-Reg w Polsce. Prowadzi kursy online o tematyce stresu i emocji, warsztaty dla rodziców oraz szkolenia dla osób pracujących z dziećmi, a także udziela konsultacji.



Upcoming events at Kreatywne Centrum Rodzinne Familion

Detektyw stresu dziecka - zaawansowany Self-Reg dla rodziców
Community

Detektyw stresu dziecka - zaawansowany Self-Reg dla rodziców

Saturday 15:30 (17 February)
Kreatywne Centrum Rodzinne Familion, Gdynia

Events around Kreatywne Centrum Rodzinne Familion

Zostajemy praktykami 'Metoda Dobrego Startu'
Workshop

Zostajemy praktykami "Metoda Dobrego Startu"

Saturday 09:00 (09 December)
Pro Civitas - Szkoły i Kursy, Kielce

Dzień jeża w 'EgzooVet'
Comedy
1700 m »

Dzień jeża w "EgzooVet"

Saturday 13:30 (25 November)
EgzooVet lek.wet. Przemysław Łuczak, Gdynia

20 lat 'Z Miłości PANA'
Religion
3.8 km »

20 lat "Z Miłości PANA"

Saturday 15:00 (25 November)
Parafia Św. Wawrzyńca - Gdynia Wielki Kack, Pomorskie

Jak dzieci rozwijają zdrowe poczucie własnej wartości
Workshop
4 km »

Jak dzieci rozwijają zdrowe poczucie własnej wartości

Tuesday 17:00 (28 November)
Zespół Szkół nr 10 Gdynia, Gdynia

Shantymentalni w Malinowym Ogrodzie
Shopping
6.5 km »

Shantymentalni w Malinowym Ogrodzie

Friday 19:00 (24 November)
Restauracja Malinowy Ogród - Gdańsk Osowa, Gdansk

Mądre i skuteczne wsparcie - warsztat pracy asystenta/cienia.
Workshop
6.8 km »

Mądre i skuteczne wsparcie - warsztat pracy asystenta/cienia.

Saturday 09:00 (25 November)
Jaspik - zakątek terapeutyczno - pedagogiczny, Gdansk

Kurs tańca towarzyskiego dla początkujących
Theater
7 km »

Kurs tańca towarzyskiego dla początkujących

Friday 20:00 (08 December)
Lotus Dance Fitness Studio, Gdynia

Kąpiel w dźwiękach gongów. Masaż i terapia. Zapraszamy!
Music
7 km »

Kąpiel w dźwiękach gongów. Masaż i terapia. Zapraszamy!

Sunday 17:00 (26 November)
Lotus Dance Fitness Studio, Gdynia