Events around IMA. Miejsce Rozwoju i Terapii. Iwona Bulanda

Rowerowe Zakończenie Wakacji

Rowerowe Zakończenie Wakacji

Sunday 12:00 (26 August)
Rynek Od.Nowa Jaworzno, Jaworzno

Jaskiniowcy - Dąbrowa Górnicza - spektakl komediowy

Jaskiniowcy - Dąbrowa Górnicza - spektakl komediowy

Saturday 16:00 (08 December)
Pałac Kultury Zagłębia, Dabrowa Gornicza

Soła Blues na Rynku

Soła Blues na Rynku

Saturday 17:00 (21 July)
Festiwal Kultur na Starówce, Oswiecim

Międzynarodowa Konferencja-Kształtowanie siły i mocy mięśniowej.

Międzynarodowa Konferencja-Kształtowanie siły i mocy mięśniowej.

Friday 14:00 (28 September)
Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach, Katowice

Wieczór Zaduszkowy Leśniczówka

Wieczór Zaduszkowy Leśniczówka

Wednesday 20:00 (31 October)
Leśniczówka Rock'n'Roll Cafe, Chorzów

Kurs Arteterapii i Terapii Zajęciowej

Kurs Arteterapii i Terapii Zajęciowej

Friday 15:00 (24 August)
Pracownia Psychoedukacji i Terapii Bielsko-Biała ul.Wzgórze 5, Bielsko-Biała

Stand-Up: Czebańczuk, Nowaczyk, Poczęty-Błażewicz

Stand-Up: Czebańczuk, Nowaczyk, Poczęty-Błażewicz

Tuesday 18:00 (25 September)
Pizzeria & Klub Miasto, Bielsko-Biała

Remember Your Roots / Kraków, Klub Zaścianek

Remember Your Roots / Kraków, Klub Zaścianek

Saturday 19:00 (20 October)
Klub Zaścianek, Kraków


FitMind-wszystko zaczyna się w Twojej głowie.

FitMind-wszystko zaczyna się w Twojej głowie.


When?

Start time: Saturday 10:00 (19 May)
End time: Saturday 14:00 (19 May)

About

FITMIND- WSZYSTKO ZACZYNA SIĘ W TWOJEJ GŁOWIE

Zapraszam serdecznie na cykl dwóch warsztatów świadomej zmiany nawyków żywieniowych.
 Zastanowicie się nad własną motywacją do zmiany i co sprawia, że trudno Wam utrzymać dietę.
 Poznacie jaki jest związek pomiędzy emocjami a jedzeniem.
 Dowiecie się, jaki wpływ na styl życia mają myśli, emocje i stres.
 Poznacie swoje nawyki i przekonania, których skutkiem są problemy z wagą.
 Opracujecie swoją własną Deklarację Intencji oraz własne Dzienniki Działań, które pomogą Wam czynić postępy.

Program warsztatów:
Rozpoznanie nawyków żywieniowych.
Rola myśli, emocji i przekonań w procesie zmiany diety.
Nauka tworzenia zdrowych przekonań ułatwiających zmianę nawyków żywieniowych.
Praca nad motywacją do zmiany i budowanie wewnętrznej automotywacji.
Praca własna nad racjonalnym wyznaczaniem celów.
Tworzenie indywidualnych planów działania prowadzących do trwałej zmiany stylu życia.

 Moduł związany z nawykami żywieniowymi poprowadzi doradca dietetyczny Anna Żurowska

Daty warsztatów:
1. 19.05.br. godz. 10:00-14:00,
2. 16.06.br. godz. 10:00-14:00,
Inwestycja w Siebie: 150 zł za pojedynczy warsztat, za dwa 280 zł.
Informacje i zapisy poprzez stronę na fan page lub pod numerem telefonu: 795 887 995, Warunkiem uczestnictwa jest wpłata na konto podane w czasie zapisu na warsztat.

Zapraszam ♥
Iwona Bulanda

Niech wasze myśli pozytywnie wibrują i realizują Wasze wizje:)