Upcoming events at Akademia Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego

Kurs Instruktora Olympic Weightlifting Lvl 1+2, Marcin Dołęga
Games

Kurs Instruktora Olympic Weightlifting Lvl 1+2, Marcin Dołęga

Saturday 09:00 (10 February)
Akademia Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Bemowo

Events around Akademia Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego

Zostajemy praktykami 'Metoda Dobrego Startu'
Workshop

Zostajemy praktykami "Metoda Dobrego Startu"

Saturday 09:00 (09 December)
Pro Civitas - Szkoły i Kursy, Kielce

Świąteczne gliniane niedziele
Sport

Świąteczne gliniane niedziele

Sunday 10:00 (26 November)
CieKawa, Warsaw

Zdobienie paznokci aerografem
Workshop

Zdobienie paznokci aerografem

Tuesday 09:00 (12 December)
Akademia Manicure Natalia Sielawa, Warsaw

Doszkolenie Master Gel metoda żelowa
Workshop

Doszkolenie Master Gel metoda żelowa

Monday 10:00 (04 December)
Akademia Manicure Natalia Sielawa, Warsaw

Doszkolenie Master Acryl metoda akrylowa
Workshop

Doszkolenie Master Acryl metoda akrylowa

Tuesday 10:00 (05 December)
Akademia Manicure Natalia Sielawa, Warsaw

Pokaz stylizacji paznokci
Workshop

Pokaz stylizacji paznokci

Sunday 10:00 (03 December)
Akademia Manicure Natalia Sielawa, Warsaw

Bałkański wieczór w Karuzeli
Movie

Bałkański wieczór w Karuzeli

Saturday 18:00 (25 November)
Bemowskie Centrum Kultury, Bemowo

CLEO na Bemowie | Gwiazdka dla każdej rodziny
Party

CLEO na Bemowie | Gwiazdka dla każdej rodziny

Sunday 12:00 (03 December)
Dzielnica Bemowo, Warsaw


Instruktor Olympic Weightlifting Lvl 1+2, Marcin Dołęga, 650 zł

Instruktor Olympic Weightlifting Lvl 1+2, Marcin Dołęga, 650 zł


When?

Start time: Saturday 09:00 (18 November)
End time: Sunday 17:00 (19 November)
Games

About

KURS INSTRUKTORA OLYMPIC WEIGHTLIFTING Level 1 i 2
PZPC honoruje nasze legitymacje i dzięki temu po kursie u nas jest możliwość zrobienia związkowej licencji trenerskiej.

Prowadzący: MARCIN DOŁĘGA
Wielokrotny Mistrz Polski, Europy i Świata oraz Medalista Igrzysk Olimpijskich w podnoszeniu ciężarów.

Termin: 18 –19.11.2017( sobota i niedziela ) – godz. 9.00 - 17.00

Miejsce: Warszawa, War-sztat, ul. Zwrotnicza 6

Dla kogo?
Szkolenie przeznaczone jest dla zawodników, trenerów personalnych, instruktorów oraz pasjonatów sportów siłowych.
Zapraszamy osoby pragnące zostać instruktorami podnoszenia ciężarów. Zapraszamy również wszystkich chcących powiększyć zasób swojej wiedzy na temat podnoszenia ciężarów oraz cross trening.

Opis szkolenia
Uczestnicy kursu zapoznają się z prawidłową techniką wykonywania rwania i podrzutu, poznają ćwiczenia specjalistyczne w tych bojach oraz sposoby na rozwój siły, dowiedzą się jak nauczać swoich podopiecznych elementów Olympic Weightlifting oraz jakie błędy najczęściej są popełniane podczas wykonywania ćwiczeń i jak je skutecznie eliminować.
Każdy z kursantów otrzyma indywidualne wskazówki dotyczące wykonywania bojów olimpijskich. Podczas kursu zostanie omówiony temat urazowości i profilaktyki w tej dyscyplinie. Szkolenie obejmuje zagadnienia teoretyczne i praktyczne dotyczące planowania, przygotowania i realizacja treningu podnoszenia ciężarów oraz cross treningu.

Skrócony plan szkolenia:
-metodyka nauczania rwania i podrzutu
-programowanie treningu Olympic Weightlifting
-podstawowe błędy w wykonywaniu ćwiczeń
-ćwiczenia uzupełniające w nauczaniu rwania i podrzutu
-Olympic Weightlifting- zastosowanie w treningu siłowym w różnych dyscyplinach sportowych
-metody i czynniki wpływające na rozwój siły
-rodzaje urazów, przyczyny i profilaktyka w Olympic Weightlifting

Zapewniamy:
- fachową i profesjonalną kadrę na najwyższym poziomie

- prezent niespodziankę od Iron Horse Technology – czołowego producenta suplementów dla sportowców

- koszulkę z logiem AKFiTS

-legitymację instruktora Olympic Weightlifting/ Podnoszenia ciężarów zgodna z wzorem MEN

- Certyfikat Instruktora Olympic Weightlifting prestiżowej Akademii Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.

Cena 650 zł

Z uwagi na chęć zachowania najwyższego poziomu kursu liczba miejsc jest ograniczona.
Decyduje kolejność zapisów.
W razie dużej liczby osób chetnych, odbędzie się dodatkowy kurs w bliskim terminie.

Zapisy:
Warunkiem zapisania na kurs jest wysłanie na adres AKFITS.PL@GMAIL.COM zgłoszenia zawierającego imię, nazwisko kursanta z dopiskiem CIĘŻARY oraz datą szkolenia wraz z potwierdzeniem wpłaty i kontaktowym nr telefonu. Prosimy podać również rozmiar koszulki dla Państwa.

lub
Skorzystać z systemu PayPal, przez który można się zarejestrować oraz dokonać płatnośći.
Proszę użyć linku https://www.akfits.org/product-page/kurs-instruktora-olympic-weightlifting-lvl-1-lvl-2

Dane do przelewu:
AKFITS.PL
Nr konta 71 1140 2004 0000 3102 7661 7525

Kontakt:
Mail AKFITS.PL@GMAIL.COM
TELEFON: 509-300-330

Uwaga: Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Każdy uczestnik otrzyma mailowe powiadomienie o zakwalifikowaniu się na kurs.