Joga we wrześniu na Starym Mieście :)

Joga we wrześniu na Starym Mieście :)


When?

Start time: Tuesday 19:00 (05 September)
End time: Thursday 22:00 (28 September)

Where?

Yoga Compass
Technikum Łączności, ul. Podwale Staromiejskie 51/52, Gdansk
Workshop

About

We wrześniu zapraszamy na zajęcia :))

WTOREK | 19.00 - 20.30 Joga dla każdego

CZWARTEK | 19.00 - 20.30 Joga dla każdego

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich zainteresowanych praktykowaniem jogi, również dla osób zupełnie początkujących. Poznasz na nich rozmaite sekwencje pozycji ze wszystkich grup asan (pozycji ciała - stojących, siedzących, skłonów, wygięć do tyłu i skrętów) równoważących ciało pod względem elastyczności i siły. Ponadto, nasze zajęcia są wzbogacone o elementy głębokiego rozciągania (Yin Yoga), głębokiego relaksu (Restorative Yoga) i praktyki uważności (mindfulness).

Do grupy można dołączyć w każdej chwili :)

Zapisy i prowadzenie:

Krystyna Rybińska | yoga.krysia@gmail.com

+ 58 510 672 569

Ukończyła filozofię. Jogę praktykować zaczęła w trakcie studiów podążając tropem tradycji wschodu, w których rozwój wewnętrzny jest ściśle skorelowany z pracą z ciałem. Nieprzerwanie uczy jogi od 2008 roku. Podstawy techniczne zdobyła na trzyletnim kursie nauczycielskim u Jurka Jaguckiego w metodzie IYENGARA. Zafascynowana introspekcyjnym i medytacyjnym aspektem płynnej i dynamicznej praktyki jogi połączonej z oddechem, w 2016 roku odbyła intensywne miesięczne szkolenie w metodzie ASHTANGA VINYASA YOGA w Dharamsali w Indiach. Pogłębiając wiedzę na temat treningu uważności (mindfulness) oraz pracy z powięziami ukończyła szkolenie w metodzie MINDFUL YIN YOGA pod okiem Kathy Ward w Hiszpanii. Jest nauczycielką certyfikowaną przez Yoga Alliance USA, a także jedną z dwóch nauczycielek w Polsce posiadających certyfikat ADVANCED RESTORATIVE YOGA TRAINER® od Judith Hanson Lasater, upoważniający do stosowania jogi regeneracyjnej w celach terapeutycznych. W czasie wolnym pisze teksty o filozofii oraz jodze dla magazynu Yoga & Ayurveda. Ponadto, współpracuje także z portalem Yogi Times.

Wierzy, że joga pomaga odbudować głęboki, autentyczny związek zarówno ze światem zewnętrznym, jak i wewnętrznym.
MIEJSCE

Zabytkowa sala nr 44 w Technikum Łączności
ul. Podwale Staromiejskie 51/52

CENNIK

pojedyncze zajęcia | 35 zł

karnet na 4 zajęcia | 100 zł

karnet na 8 zajęć | 160 zł

karnet OPEN miesięczny | 200 zł

* Karnety są ważne przez 30 dni od dnia zakupu!

karnet OPEN kwartalny | 430 zł

* Karnety OPEN upoważniają do wstępu na wszystkie zajęcia otwarte na Starym Mieście i na Morenie :)



Upcoming events at Yoga Compass

Rozpoczęcie jesiennych Kursów Jogi na Starym Mieście
Workshop

Rozpoczęcie jesiennych Kursów Jogi na Starym Mieście

Tuesday 18:15 (10 October)
Yoga Compass, Gdansk

Events around Yoga Compass

Zostajemy praktykami 'Metoda Dobrego Startu'
Workshop

Zostajemy praktykami "Metoda Dobrego Startu"

Saturday 09:00 (09 December)
Pro Civitas - Szkoły i Kursy, Kielce

Benio odszedł za TM :(
Volunteering

Benio odszedł za TM :(

Tuesday 00:00 (31 October)
Kundel Bury I Kocury, Stefanowo

IV Ogólnopolski Festiwal Music Everywhere
Music
200 m »

IV Ogólnopolski Festiwal Music Everywhere

Friday 10:00 (27 October)
Centrum św. Jana w Gdańsku, Gdansk

Do końca 2017 napiję się Jägermeistera
Food&Drink
150 m »

Do końca 2017 napiję się Jägermeistera

Friday 21:00 (22 December)
Bunkier, Gdansk

Koncert TAU · O N tour · Gdańsk · Bunkier · 30.11.2017
Food&Drink
150 m »

Koncert TAU · O N tour · Gdańsk · Bunkier · 30.11.2017

Thursday 20:00 (30 November)
Bunkier, Gdansk

Kult Akustik 2018 Gdańsk I
Music
250 m »

Kult Akustik 2018 Gdańsk I

Saturday 19:00 (24 March)
Filharmonia Bałtycka, Gdansk

40- lecie zespołu Pod Budą / Gdańsk / 18.11.2017
Music
250 m »

40- lecie zespołu Pod Budą / Gdańsk / 18.11.2017

Saturday 19:00 (18 November)
Filharmonia Bałtycka, Gdansk

Koncert 'Życie jest piosenką' - Jacek Cygan i goście
Art
250 m »

Koncert "Życie jest piosenką" - Jacek Cygan i goście

Thursday 20:00 (23 November)
Filharmonia Bałtycka, Gdansk