Upcoming events at Studio Jogi YAM

Systemowe Ustawienia Rodzin z Elżbietą Narkiewicz w Poznaniu

Systemowe Ustawienia Rodzin z Elżbietą Narkiewicz w Poznaniu

Saturday 10:00 (03 February)
Studio Jogi YAM, Poznan

Przebudź swoją Kobiecość! - kurs

Przebudź swoją Kobiecość! - kurs

Wednesday 17:00 (28 February)
Studio Jogi YAM, Poznan

Akademia Jogi Śmiechu Piotra Bielskiego - weekend nr 1

Akademia Jogi Śmiechu Piotra Bielskiego - weekend nr 1

Saturday 16:00 (03 March)
Studio Jogi YAM, Poznan

Pokochaj siebie! Program wzmacniania poczucia wartości.

Pokochaj siebie! Program wzmacniania poczucia wartości.

Tuesday 16:45 (06 March)
Studio Jogi YAM, Poznan

Events around Studio Jogi YAM

Mięsolubni: Wołowina dla początkujących

Mięsolubni: Wołowina dla początkujących

Tuesday 18:00 (27 February)
Cook Up, Poznan

Mięsolubni: wołowina dla początkujących

Mięsolubni: wołowina dla początkujących

Tuesday 18:00 (23 January)
Cook Up, Poznan

Tajskie Walentynki

Tajskie Walentynki

Wednesday 18:00 (14 February)
Cook Up, Poznan

Ferie z tańcem i sztuką 2018

Ferie z tańcem i sztuką 2018

Monday 07:00 (12 February)
Szkoła Baletowa Anny Niedźwiedź, Poznan

Spotkanie z Joanną Bednarek ('O pochodzeniu rodziny')

Spotkanie z Joanną Bednarek ("O pochodzeniu rodziny")

Wednesday 19:00 (24 January)
Dom Tramwajarza, Poznan

Działaj z nami! Spotkanie otwarte dla nowych aktywistów Vivy.

Działaj z nami! Spotkanie otwarte dla nowych aktywistów Vivy.

Wednesday 18:30 (24 January)
Dom Tramwajarza, Poznan

Mini album rodzinny lub walentynkowy - scrapbooking

Mini album rodzinny lub walentynkowy - scrapbooking

Monday 17:00 (12 February)
Twórcza pasja Danki, Poznan

Wieprzowina

Wieprzowina

Thursday 18:00 (08 February)
Dąbrowskiego 42 Restauracja Kawiarnia Warsztaty Kulinarne, Poznan


Masaże Ajurwedyjskie w Studio Jogi 'Yam'

Masaże Ajurwedyjskie w Studio Jogi "Yam"


When?

Start time: Saturday 09:00 (13 January)
End time: Sunday 21:00 (14 January)

Where?

Studio Jogi YAM
Kochanowskiego 4, Poznan

About

W dniach 13-14.01 serdecznie zapraszam do Studia Jogi "Yam" w Poznaniu na masaże i zabiegi ajurwedyjskie, podczas których doświadczysz głębokiego relaksu, odprężenia i błogostanu. Będę wykonywał trzy podstawowe masaże ayurwedyjskie.

Abhyanga
Masaż całego ciała z użyciem ciepłego naturalnego oleju - ma za zadanie poruszenie energii w całym organizmie przywracając naturalną równowagę. Usprawnia funkcjonowanie wszystkich układów wewnętrznych, pobudza krążenie płynów ustrojowych i oczyszcza z toksyn. Ma działanie regenerujące i odmładzające. Pozostawia skórę jędrną, elastyczną i doskonale nawilżoną, dając wspaniałe uczucie relaksu i odprężenia.

Marma (masaż uciskowy punktów witalnych).
Punkty marma, podobnie do merydianów w medycynie chińskiej, łączą subtelne kanały przepływu energii zwane nadi.
Tak jak na poziomie ciała fizycznego nadmiar toksyn może
zaburzyć prawidłową pracę organizmu, nawet najmniejszy
stres jest w stanie zablokować przepływ energii życiowej
poprzez te subtelne punkty, tym samym rozstrajając
nasz system energetyczny.
Delikatny nacisk na punkty marma uwalnia blokady i pozwala
energii życiowej, pranie, na swobodny przepływ do narządów
lub tkanek wzmacniając nasz system odpornościowy oraz
pobudzając siły witalne organizmu.
Marma jest uważana za najbardziej regenerującą ze wszystkich
zabiegów ajurwedyjskich, ponieważ doskonale harmonizuje
system energetyczny organizmu. Praktyka ta przynosi
doświadczenie stanu medytacyjnego, głębokiej ciszy i spokoju,
jest też wspaniałym antidotum na zmęczenie i osłabienie.

Shirodhara
Antidotum na napięcie i stres. Ta prastara indyjska technika polegająca na laniu ciepłego oleju na czoło pobudza pracę gruczołów dokrewnych (przysadka, szyszynka) odpowiedzialnych za zrównoważoną gospodarkę hormonalną,uspokaja autonomiczny system nerwowy (nerwowość, bezsenność, lęki, stres), łagodzi chroniczne bóle głowy (migreny) i przeciążenia umysłowe, dając przy tym nieporównywalne poczucie relaksu i wewnętrznej harmonii.
Poprawia pamięć, zdolność koncentracji, poszerza percepcję i rozwija intuicję. Relaksuje mięśnie twarzy, dodając jej blasku i łagodząc rysy.

Moja przygoda z ajurwedą rozpoczęła się w 1996 roku od uczestnictwa w szkoleniu w ośrodku Art of Living w Bad Antogast (Niemcy). Właśnie tam praktykowałem pod okiem specjalistów ajurwedy z Indii, zdobywając wiedzę praktyczną i teoretyczną na temat zasad ajurwedy i różnych technik masażu ajurwedyjskiego. W 2005 roku ukończyłem Advance Training of Ayurveda and Panchakarma w Chakrapani Institute w Jaipur (Indie). Miałem okazję pracować m.in.: w Indiach, Kanadzie, Francji, Niemczech i Rosji, obserwując dobroczynny wpływ masaży ajurwedyjskich oraz uniwersalne zastosowanie zasad ajurwedy w życiu codziennym.
Więcej informacji i zapisy:
Bartek Korpacz
tel: 518252503