Moc skutecznej komunikacji – jak budować dobre relacje

Moc skutecznej komunikacji – jak budować dobre relacje


When?

Start time: Friday 19:00 (02 March)
End time: Friday 19:00 (16 March)

Where?

Centrum Dobrej Terapii
Miłkowskiego 9/U3, Kraków

About

Wzmocnij poczucie własnej wartości, by lepiej żyć ze sobą i innymi!

Masz wrażenie, że nie potrafisz skutecznie komunikować się z otoczeniem, Twoje wystąpienia publiczne to totalna porażka, a asertywność znasz tylko ze słownika?
Zdarza Ci się zastanawiać czy lubisz samego siebie?

Mamy dla Ciebie rozwiązanie!

Proponujemy Ci nasz wyjątkowy warsztat rozwijania umiejętności społecznych, który pomoże Ci:
• lepiej poznać siebie i poszerzyć swoje kompetencje w zakresie komunikacji,
• radzić sobie, gdy pojawią się konflikty interpersonalne,
• rozumieć siebie w kontakcie z innymi,
• być osobą asertywną i pewną siebie, bez poczucia winy,
• polubić siebie i docenić swoje mocne strony.

DLA KOGO?
Dla osób dorosłych, które chcą bez zbędnego napięcia komunikować się z otoczeniem.

JAK?
8 spotkań grupowych po półtorej godziny, a na nich m.in.:
• psychoedukacja,
• praca warsztatowa w oparciu o techniki pracy w grupie,
• praktyczne ćwiczenia,
• odgrywanie ról w małych podgrupach,
• przyjazny nastrój i bezpieczna atmosfera.

CO OSIĄGNIESZ?
• poznasz swoje mocne i słabe strony w obszarze komunikacji interpersonalnej,
• lepiej zrozumiesz języka swojego ciała i nauczysz się wyrażać własne emocje,
• zdobędziesz nowe sposoby komunikacji i nauczysz się ich zastosowania,
• rozwiniesz umiejętność efektywnej współpracy w grupie oraz radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych,
• zwiększysz umiejętność aktywnego słuchania,
• potrenujesz swoją asertywność i stawianie zdrowych granic,
• wzmocnisz poczucie własnej wartości.
KTO POPROWADZI WARSZTAT?
mgr Karolina Ogarek – psycholog, psychoterapeuta, trener. Jako trener specjalizuje się przede wszystkim w rozwijaniu umiejętności miękkich. http://www.centrumdobrejterapii.pl/nasi-specjalisci/karolina-ogarek/

KIEDY?
Pierwsze spotkanie odbędzie się w piątek 02.03.2018 od godz. 19:00 do 20:30
Spotkania będą odbywać się raz w tygodniu.

GDZIE?
Centrum Dobrej Terapii
ul. Miłkowskiego 7/U1
Kraków

SPRAWY FINANSOWE:
Cykl 8 spotkań grupowych wynosi 640 zł – płatne w dwóch ratach.
Przy jednorazowej płatności „z góry” cena promocyjna wynosi 600 zł od osoby.
Wymagana jest płatność za całość warsztatu, niezależnie od ilości odbytych spotkań.
Liczebność grupy: 5-8 osób.
ZAPISY:
Centrum Dobrej Terapii
www.centrumdobrejterapii.pl
ul. Miłkowskiego 7/U1
oraz ul. Miłkowskiego 9/U3
tel.: (12) 264 17 41, (12) 359 51 96
kom.: 668 230 869
e-mail: rejestracja@centrumdobrejterapii.pl

Zaufaj nam – pomożemy Ci zbudować te umiejętności społeczne w bezpiecznej atmosferze pracy grupowej. Nasz trening komunikacji, asertywności i budowania poczucia własnej wartości pomoże Ci poznać i rozwijać skuteczne sposoby komunikowania się.

Dowiedz się więcej: http://www.centrumdobrejterapii.pl/oferta/warsztat-rozwijania-umiejetnosci-spolecznych/



Events around Centrum Dobrej Terapii

Czesław Mozil Śpiewa dla Kobiet i nie tylko Zajazd Mazowsze

Czesław Mozil Śpiewa dla Kobiet i nie tylko Zajazd Mazowsze

Friday 19:00 (09 March)
Hotel Zajazd Mazowsze, Słupno

Krzysztof Daukszewicz – „ Króliczki Pana Ministra” 21- kwietnia

Krzysztof Daukszewicz – „ Króliczki Pana Ministra” 21- kwietnia

Saturday 19:00 (21 April)
Hotel Zajazd Mazowsze, Słupno

EKT Gdynia zagra 8-go Marca „Dzień-Kobiet” w Zajazd Mazowsze

EKT Gdynia zagra 8-go Marca „Dzień-Kobiet” w Zajazd Mazowsze

Thursday 19:00 (08 March)
Hotel Zajazd Mazowsze, Słupno

IV Międzynarodowy Kongres Medycyny Chińskiej i Medycyny Integrac
400 m »

IV Międzynarodowy Kongres Medycyny Chińskiej i Medycyny Integrac

Wednesday 10:00 (04 July)
International Chinese Medicine Congress in Cracow, Kraków

Chiński Nowy Rok 2018 w Krakowie w Smak Sztuki
800 m »

Chiński Nowy Rok 2018 w Krakowie w Smak Sztuki

Friday 10:00 (23 February)
Smak Sztuki, Kraków

II Konferencja „Współpraca, dialog, profesjonalizm w edukacji”
800 m »

II Konferencja „Współpraca, dialog, profesjonalizm w edukacji”

Thursday 12:00 (22 March)
Centrum Studiów nad Przywództwem Edukacyjnym Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków

Zakrzówek - kursy nurkowania OWD i AOWD + specjalizacje
1150 m »

Zakrzówek - kursy nurkowania OWD i AOWD + specjalizacje

Saturday 09:00 (02 June)
Zakrzówek Baza Nurkowa, Kraków

Wakacyjny Zakrzówek 13-15.07
1150 m »

Wakacyjny Zakrzówek 13-15.07

Friday 16:00 (13 July)
Zakrzówek Baza Nurkowa, Kraków