Upcoming events at Kraków, Poland

Dlaczego rodzice szczęśliwych dzieci bywają smutni?

Dlaczego rodzice szczęśliwych dzieci bywają smutni?

Saturday 10:00 (27 January)
Kraków, Poland, Kraków

FMK: Warsztaty z asertywności z dr Małgorzatą Majewską

FMK: Warsztaty z asertywności z dr Małgorzatą Majewską

Saturday 11:00 (27 January)
Kraków, Poland, Kraków

Chodźże na spacer 'Wokół szopki'. Do 31 stycznia!

Chodźże na spacer "Wokół szopki". Do 31 stycznia!

Wednesday 08:00 (31 January)
Kraków, Poland, Kraków

Kraków - spotkanie informacyjne programu 'Europa dla obywateli'

Kraków - spotkanie informacyjne programu "Europa dla obywateli"

Thursday 11:00 (01 February)
Kraków, Poland, Kraków

ŁAPARTAMENTowy bazarek! #2

ŁAPARTAMENTowy bazarek! #2

Thursday 17:00 (01 February)
Kraków, Poland, Kraków

Bildungsreise nach Polen

Bildungsreise nach Polen

Friday 18:00 (02 February)
Kraków, Poland, Kraków


Odosobnienie: Droga do Wolności przez zrozumienie siebie

Odosobnienie: Droga do Wolności przez zrozumienie siebie


When?

Start time: Tuesday 19:00 (26 December)
End time: Monday 14:00 (01 January)

About

Odosobnienie: Mindfulness – Droga do Wolności przez zrozumienie siebie
Rozpoczęcie: 26 grudnia 2017, godz. 19.00
Zakończenie: 1 stycznia 2018, godz. 14.00

Powszechnie dostępne materiały przestawiają okrojoną i niekompletną wersję medytacji mindfulness (Sati). Uproszczone wersje działają przez chwilę i nie pozwalają na rozwijanie Czterofilarowej Świadomości (Sati). Zapraszamy na mindfulness bez uproszczeń. Odosobnienie skierowane jest zarówno do tych, którzy już zetknęli się z medytacją mindfulness, jak i tych, którzy chcą zacząć.

Program:
1) Wprowadzenie do Mindfulness
2) Uwalnianie się od konceptualizacji
3) Jak weryfikować własne wartości
4) Praca ze zgubnymi nawykami
5) Rozwijanie koncentracji a uchwytywanie przedmiotu skupienia
6) Obserwacja zewnętrzna i wewnętrzna
7) Obserwacja stanów mentalnych
8) Właściwa i niewłaściwa kontrola emocji
9) Przechwytywanie kontroli nad niepokojem
10) Jak wykorzystać dla rozwoju kompleks niższości
11) Jak pracować z pojawiającymi się myślami, które nas zabierają nie tam, gdzie chcemy
12) Mechanizmy samooszukiwania
13) Codziennie wykłady uzupełniające
14) PEŁEN TRYB ODOBOSBNIENIOWY: 8 godzin medytacji dziennie, pierwsza sesja przed wschodem słońca, ostatnia po zachodzie słońca, absolutne milczenie.

Program ćwiczeń:
1) Medytacja 8 godzin dziennie
2) Medytacja na oddechu – oddech medytacyjny a oddech zwykły
3) Techniki medytacyjne optymalizujące relacje
4) Techniki optymalizujące relację z sobą
5) Medytacja na pustkę
6) Techniki rozwijające Czterofilarową Świadomość (Sati)
7) Techniki badania własnych myśli
8) Techniki zatrzymywania myśli, będących wyrazem destrukcyjnych czynników mentalnych

Program zajęć na dni 31 grudnia i 1 stycznia został zamieszczony tutaj: https://www.facebook.com/events/1795157990497122/

Szczegóły organizacyjne:
Rozpoczęcie: 26 grudnia 2017, godz.19.00
Zakończenie: 1 stycznia 2018, około godz. 14.00
Miejsce: Centrum rozwoju człowieka Station Nord w Krakowie

Nocleg w Centrum jest bezpłatny (prosimy o przywiezienie własnej karimaty).

W trakcie odosobnienia będzie można kupić książki Navisa Norda (płatność wyłącznie gotówką).
Chętnym polecamy także zapoznanie się z książkami Navisa Norda i przyniesienie pytań.
Książki są do nabycia i demo do pobrania na stronie: www.navisnord.eu

Odosobnienie prowadzą Navis Nord i instruktorzy Station Nord.

Navis Nord to autor książek: „Medytacja - Eliksir Trzeźwości", „Sztuka Trzech Miłości”, „Prosperity Training”, „Opowieści przewrotne po drugiej stronie lustra, tylko która jest tą drugą”, „Duchowe SMS-y z Pałacu Mistrzów” (cz. I i II). Autoryzowany przez trzy różne tradycje, ale ich nie naucza i nie używa nadanych tytułów, ponieważ uważa, że to, co jest przekazywane przez różne tradycje, trzeba w różnych czasach i miejscach powiedzieć na nowo, językiem umożliwiającym przyswojenie transformujących treści współczesnemu człowiekowi. Natomiast poziom doświadczenia trzeba pokazać pracując z ludźmi, a nie przedstawiając „certyfikaty” pełne dziwnych znaczków lub terminów o nieokreślonym znaczeniu. Navis Nord od 1992 prowadzi Centrum Rozwoju Człowieka Station Nord w Krakowie. Ale ma również szerokie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń komercyjnych z zakresu marketingu, sprzedaży i zarządzania (od 1992 przeprowadził ponad 10 000 godzin tego typu szkoleń).

REZERWACJA
W zajęciach może wziąć udział ograniczona liczba osób, dlatego prosimy o wcześniejszą mailową lub telefoniczną rezerwację miejsc.
Zgłoszenie na FB nie jest traktowanej jako rezerwacja.

Cena:
1-2 dni: 150 zł za dzień
3-4 dni: 130 za dzień
Całość: 600 zł
Studenci (do 26 r. ż.) 30% zniżki

Dodatkowe informacje i zgłoszenia:
tel. +48 601 42 46 41
biuro@stationnord.pl

Dodatkowe informacje:
www.stationnord.pl
www.navisnord.eu
Facebook: Navis Nord & Station Nord PL
Facebook: Wydawnictwo Antares
Grupa na FB: Duchowość w XXI wieku