Upcoming events at Ostrolenka, Poland

WKPP z HKR 'Ostrołęka'
Community

WKPP z HKR "Ostrołęka"

Friday 18:00 (05 January)
Ostrolenka, Poland, Ostrolenka


Ostrołęka: Warsztaty Kraula TI: 18-19.11.2017 Triathlon

Ostrołęka: Warsztaty Kraula TI: 18-19.11.2017 Triathlon


When?

Start time: Saturday 15:00 (18 November)
End time: Sunday 16:00 (19 November)
Sport

About

Zapraszamy na weekendowe warsztaty kraula 1 i 2 stopnia
metodą TOTAL IMMERSION.
I stopień -> 18.11.2017r. ( sobota ) godzina : 14:30 - 20:30
II stopień -> 19.11.2017r. ( niedziela ) godzina : 9:30 - 15:30

miejsce warsztatów: Ostrołęka

Przekonaj się ile mozesz zyskać!
Tematyka (m.in.):
- rozluźnienie w wodzie
- opływowość
- napęd
- obustronne nabieranie powietrza
- optymalizacja stylu
- 2BK
- budowa tempa
- trening zmiany biegów
- Chwyt wody
- " pamięć mięśniowa"

Warsztaty prowadzone przez 2 trenerów - wykwalifikowana kadra = wysoka jakość szkolenia

małe grupy = indywidualne podejście.

->Warsztaty połączone są z wykładami oraz videoanalizą techniki pływania.

->Rozluźnianie mięśni i powięzi mięśniowej na najlepszym sprzęcie firmy BLACKROLL

Szkolenie skierowane dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności

GWARANTUJEMY DUŻĄ DAWKĘ WIEDZY TEORETYCZNEJ I PRAKTYCZNEJ

- Wykwalifikowana kadra - 2 trenerów
- 12 h zajęć ( teoretycznych i praktycznych )
- wideofilmowanie techniki pływania z różnych ujęć
- wideoanaliza techniki pływania
- specjalistyczne programy i sprzęt
- wynajęta część basenu
- sala konferencyjna ( część teoretyczna )
- komfortowe warunki : limit miejsc 8
- poczęstunek ( kawa, herbata, sok, ciastka )
- dla każdego isotonic

koszt :
1 i 2 stopień ( sobota i niedziela )

-> 500 zł/os
-> 950 zł/2 os
- > Zbierz grupę ( koszt 450 zł / osoba )

MASZ GRUPĘ 8 OSÓB ? ZAPYTAJ O OFERTĘ SPECJALNĄ :)
kontakt :
Starszy Trener TI
Trener pływania || klasy
Tomasz Siodłok ( www.warsztatyplywania.pl )
WIĘCEJ INFORMACJI : 668-372-145

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !