Events around Marcelina Wiśniewska Strength Coach

Rowerowe Zakończenie Wakacji

Rowerowe Zakończenie Wakacji

Sunday 12:00 (26 August)
Rynek Od.Nowa Jaworzno, Jaworzno

Rowerowe Rozpoczęcie Wakacji

Rowerowe Rozpoczęcie Wakacji

Saturday 12:00 (30 June)
Rynek Od.Nowa Jaworzno, Jaworzno

IV Ogólnopolskie Forum Geo-Produkt

IV Ogólnopolskie Forum Geo-Produkt

Thursday 09:00 (27 September)
GEOsfera Jaworzno, Jaworzno

IV Ogólnopolskie Warsztaty Muzyczne PoluZONE z Poluzjantami

IV Ogólnopolskie Warsztaty Muzyczne PoluZONE z Poluzjantami

Sunday 16:00 (29 July)
Fabryka Talentów Centrum Edukacyjno-Artystyczne, Jaworzno

Kabaret Jurki - Mysłowice

Kabaret Jurki - Mysłowice

Friday 20:00 (19 October)
Mysłowicki Ośrodek Kultury, Mysłowice

Offroad Pogoria Duathlon

Offroad Pogoria Duathlon

Saturday 08:00 (15 September)
Dąbrowa Górnicza - profil oficjalny, Dabrowa Gornicza

Kolonie 8-18 lipca

Kolonie 8-18 lipca

Sunday 10:00 (08 July)
HeleMele, Dabrowa Gornicza

Winter - pilny dom dla aktywnej haszczanki

Winter - pilny dom dla aktywnej haszczanki

Saturday 18:00 (30 June)
OKIEM WILKA, Sosnowiec


Projekt treningowy- Oddaj mi swoje kilogramy

Projekt treningowy- Oddaj mi swoje kilogramy


When?

Start time: Monday 10:00 (12 March)
End time: Monday 22:00 (11 June)
Sport

About

Przedstawiam Wam projekt treningowy online który ma przygotować Wasze sylwetki do lata. Program będzie skłądał się z 12 tygodni ciężkiej pracy nad sylwetką oraz nawykami zywieniowymi. Cała metamorfoza ma za zadanie zrzucić zbędne kilogramy na rzecz pięknej i wyrzeźbionej sylwetki.
Co obejmuje projekt?
- 3 miesięczny plan treningowy online dostosowany do twojej sylwetki i doświadczenia treningowego
- Cotygodniowy kontakt pozwalający mi progresować Wasze plany treningowe
- Ciągłe wsparcie i kontakt online
- Porady dietetyczne oraz treningowe a także motywację by osiągnąć cel

Warunki by wziąć udział w projekcie:
- Jesteś osobą zdrową bez większych dysfunkcji układu ruchu?
- Chcesz w końcu mądrze i pod okiem doświadczonego trenera poprowadzić swoją przemianę?
- Chcesz nauczyć się zdrowo odżywiać, mieć więcej energii do działania?
- Masz czas przynajmniej 3 razy w tygodniu po 1,5 h aby spędzić go na ciężkiej harówce na siłowni?
- Nie jesteś zawodowcem ale rekreacyjnie uprawiasz sport?
- Twoja motywacja osiągnęła 10000% normy i zaangażujesz się w to cały?

TEN PROJEKT JEST DLA CIEBIE!

Co należny zrobić aby wziąć udział w projekcie?
1. Zgłosić swój udział poprzez wysłanie mi w wiadomości prywatnej chęci udziału do 09.03.2018 r,
2. Cały 3 miesięczny projekt online i opieka trenerska to koszt 150 zł. przelew na konto Ing o numerze: 24 1050 1344 1000 0090 7140 2128 jest jednoczesnym potwierdzeniem wzięcia udziału w programie: Oddaj mi swoje kilogramy.
3. Po otrzymaniu przelewu wysyłam kwestionariusz osobowy na podstawie którego będę w stanie dopasować Cię do grupy zaawansowania i stworzyć plan treningowy.
4. Przewiduję od 20-30 miejsc dlatego proszę potwierdzenie przelewu wysłać na maila marcelinatrainer@gmail.com
5. Cały projekt jest dla kobiet i mężczyzn bez ograniczeń wiekowych który mają dostęp do ćwiczeń na siłowni.
6. Startujemy 12.03.2018 i do tego czasu wszyscy otrzymają swoje plany treningowe
7. Stworzę grupę wsparcia która będzie zamknięta i będziemy mogli wymieniać swoje spostrzeżenia a także rozwiewać wątpliwości. W tej grupię również postaram się edukować Was na temat zdrowia i odżywiania a także techniki ćwiczeń.

Zdecydowany?

Wyślij swoje zgłoszenie w wiadomości prywatnej lub na maila: marcelinatrainer@gmail.com i czekaj na moją odpowiedz :)

Serdecznie zapraszam
Marcelina Wiśniewska