Przygotowanie motoryczne w piłce ręcznej Hes Handball Basic

Przygotowanie motoryczne w piłce ręcznej Hes Handball Basic


When?

Start time: Sunday 10:00 (29 April)

Where?

HES gym&fitness
ul. Wielkopolska 72, Lesnica
Sport

About

Szkolenie organizowane jest przez Hes Academy Wrocław.

Szkolenie Hes Handball Basic skierowane jest do trenerów, instruktorów piłki ręcznej, również do fizjoterapeutów oraz samych zawodników.

Przygotowanie motoryczne według koncepcji Hes Academy rozumiane jako kompleksowe i wszechstronne podejście do rozwoju dzieci, młodzieży i dorosłych zawodników.

Wszechstronna sprawność oparta na świadomości swojego ciała i tego jak powinno równomiernie i proporcjonalnie się rozwijać.

Proponujemy trzy etapy przygotowania Basic/Advanced/Professional.

Hes Handball Basic "Zbuduj solidny fundament" to 8 godzin wiedzy teoretycznej i praktycznej z zakresu przygotowania motorycznego w piłce ręcznej.

Proponowane bloki szkoleniowe:

Wstęp : PRZEDSTAWIENIE IDEII I KONCEPCJI PROJEKTU HES HANDBALL ACADEMY

1.Wzorce ruchowe jako fundament motoryczności.

2.Gimnastyka jako holistyczne podejście do rozwoju ciała.

3.Elementy treningu plyometrii w treningu motorycznym piłki ręcznej.

4.Szybkość w treningu piłki ręcznej - technika biegu.

5.Art of coaching - jak skutecznie trenować,nauczać i uświadamiać.

6.Przykładowa jednostka motoryczna w kontekście treningu piłki ręcznej.

7.Jak testować moc - metody i narzędzia - prelekcja partnera projektu Hes Academy.

8.Indywidualne rozmowy z trenerami Hes Academy Jakubem Łucakiem , Łukaszem Piwkowskim, Konradem Szczukockim.
Wiedza zdobyta na szkoleniu Hes Handball Basic pozwoli nadać twojej pracy nowego wymiaru i nowej jakości zarówno w treningu motorycznym, piłki ręcznej oraz mentalnym



Events around HES gym&fitness

Krzysztof Daukszewicz – „ Króliczki Pana Ministra” 21- kwietnia

Krzysztof Daukszewicz – „ Króliczki Pana Ministra” 21- kwietnia

Saturday 19:00 (21 April)
Hotel Zajazd Mazowsze, Słupno

Noc Świętojańska
1150 m »

Noc Świętojańska

Saturday 15:00 (23 June)
Centrum Kultury Zamek, Wroclaw

Dni Fantastyki 2018
1150 m »

Dni Fantastyki 2018

Friday 10:00 (29 June)
Centrum Kultury Zamek, Wroclaw

Jarmark Jadwiżański
1150 m »

Jarmark Jadwiżański

Sunday 11:00 (30 September)
Centrum Kultury Zamek, Wroclaw

Praktyczna fizjoterapia koni - szkolenie I stopnia.
8 km »

Praktyczna fizjoterapia koni - szkolenie I stopnia.

Saturday 09:00 (25 August)
Stajnia Bella, Małkowice

Kopyta doskonałe - szkolenie z M.i J. Gołąb
8 km »

Kopyta doskonałe - szkolenie z M.i J. Gołąb

Saturday 09:00 (28 July)
Stajnia Bella, Małkowice

Masaż małych zwierząt z elementami fizjoterapii - warsztaty.
8 km »

Masaż małych zwierząt z elementami fizjoterapii - warsztaty.

Saturday 10:00 (12 May)
Stajnia Bella, Małkowice

PAULA Gumińska 'Poprzez zabawę do motywacji i nauki'
10 km »

PAULA Gumińska "Poprzez zabawę do motywacji i nauki"

Saturday 09:00 (25 August)
MORWOWE pole, Uraz