QiGong - Poziom 1 i 2 /Kraków

QiGong - Poziom 1 i 2 /Kraków


When?

Start time: Saturday 09:00 (02 December)
End time: Sunday 18:00 (03 December)

Where?

Shambhala Kraków
Stradomska 17/4, Kraków
Workshop

About

Shambhala Kraków serdecznie zaprasza na weekendowe warsztaty QiGong, które poprowadzi Acharya Samten Kobelt.

02.12.2017 (sobota) poziom 1 treningu
03.12.2017 ((niedziela) poziom 2 treningu

W czasie warsztatów poznamy podstawy taoistycznego QiGong w linii Evy Wong. W trakcie wykonywania łagodnych, relaksacyjnych ćwiczeń nauczymy się jak pracować z ciałem, oddechem i umysłem.

QiGong (wym. czi-kung) jest zestawem ćwiczeń wywodzących się ze starożytnych Chin, wspomagających zdrowie i długowieczność. QiGong (Qi - życiowa energia, Gong - jej perfekcyjne opanowanie) to synchronizacja ciała i umysłu poprzez ruch i oddech. Może być stosowana w celach medycznych, jako medytacja lub sztuka walki.

Acharya Samten Kobelt urodził się w Szwajcarii. W 1984 r. został uczniem Chögyama Trungpy Rinpoche. Przez wiele lat studiował i nauczał medytacji w Stanach Zjednoczonych. W tradycji QiGong Evy Wong praktykuje od 2005 r. Obecnie podróżuje po świecie i naucza dyscyplin ciała i umysłu m.in. medytacji, QiGong, tańca kontemplatywnego.

Ćwiczenia QiGong mają pozytywny wpływ na samopoczucie, redukcję stresu, prawidłową pracę mięśni, stawów, więzadeł i kości, dotlenianie i energetyzowanie narządów wewnętrznych oraz na poprawę cyrkulacji życiowej energii Qi.

W czasie warsztatu przewidziana jest przerwa na obiad. Sugerowana darowizna za uczestnictwo w poziomie 1 - 175 zł, w poziomie 2 - 175 zł.
Early Bird 300zł (po 150zł za poziom) do 12 listopada 2017
Dla osób powtarzających program - 50% ceny podstawowej

Program bedzie prowadzony w języku angielskim z tłumaczeniem na język polski.

WAŻNE: Dany poziom jest uznany za zaliczony jedynie, gdy uczestnik był obecny na wszystkich wykładach i sesjach ćwiczeń (cała sobota/cała niedziela)!

Ilość miejsc ograniczona. Bardzo prosimy rejestrację na shambhala.pl oraz wpłatę bezzwrotnej zaliczki w wysokości 70 zł na konto:
Ośrodek Misyjny Shambhala Kraków
ul.Miodowa 32/5, 31-052 Kraków,
Bank: Alior Bank S.A. Oddział Kraków
Nr konta: 07 2490 0005 0000 4600 7243 0297

e-mail: krakow@shambhala.info



Events around Shambhala Kraków

Zostajemy praktykami 'Metoda Dobrego Startu'
Workshop

Zostajemy praktykami "Metoda Dobrego Startu"

Saturday 09:00 (09 December)
Pro Civitas - Szkoły i Kursy, Kielce

Kobiety, które walczą – Sylwia Chutnik w Ogniwie
Book
250 m »

Kobiety, które walczą – Sylwia Chutnik w Ogniwie

Saturday 19:00 (25 November)
Spółdzielnia "Ogniwo" Kraków, Kraków

Rozmowy drugie - spotkanie promocyjne w Krakowie
Lecture
250 m »

Rozmowy drugie - spotkanie promocyjne w Krakowie

Thursday 19:00 (23 November)
Spółdzielnia "Ogniwo" Kraków, Kraków

Francja Pierwszy śnieg - rozpoczęcie sezonu Free SKI !
Sport
200 m »

Francja Pierwszy śnieg - rozpoczęcie sezonu Free SKI !

Friday 07:00 (08 December)
Skarpa Travel, Kraków

Martwe wesele w Teatrze Barakah z All In UJ // Chodźże do teatru
Nightlife
300 m »

Martwe wesele w Teatrze Barakah z All In UJ // Chodźże do teatru

Sunday 19:00 (26 November)
Teatr Barakah, Kraków

Martwe Wesele / Teatr Barakah
Theater
300 m »

Martwe Wesele / Teatr Barakah

Saturday 18:00 (25 November)
Teatr Barakah, Kraków

Koncert zespołu Perfect, Bezprecedensowe wydarzenie w Oliwa Pub
Music
250 m »

Koncert zespołu Perfect, Bezprecedensowe wydarzenie w Oliwa Pub

Tuesday 21:00 (12 December)
Oliwa Pub, Kraków

Bobby the Unicorn
Nightlife
250 m »

Bobby the Unicorn

Saturday 20:00 (02 December)
Klub Piękny Pies, Kraków