Stretching w Family Dance! Wtorek i Czwartek 2 x w tygodniu

Stretching w Family Dance! Wtorek i Czwartek 2 x w tygodniu


When?

Start time: Tuesday 20:15 (03 October)
End time: Tuesday 21:15 (03 April)
Health

About

Zapraszamy do Family Dance (ul. Więckowskiego 16) na

STRETCHING 2 razy w tygodniu

Honorujemy Benefit MultiSport, FitProfit i OK System

Rezerwacje:
508 265 019
biuro@familydance.pl

Kurs OPEN - polecany zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.

Celem zajęć jest oczywiście szpagat, ale nie tylko! Podczas zajęć poznasz i wykonasz ćwiczenia rozciągające Twoje ciało pod okiem certyfikowanej instruktorki. Popracujesz nad rozciąganiem pod kątem SZPAGATÓW, SZNURKÓW i WYGIĘCIA PLECÓW. Zwiększysz elastyczność mięśni, ruchomość stawów, a tym samym poprawisz koordynację całego ciała. Poprawisz krążenie, ujędrnisz sylwetkę, nie redukując masy ani nie budując nadmiernej ilości tkanki mięśniowej. Poznasz także techniki relaksacji, które pomogą rozluźnić się podczas trudnych ćwiczeń, ale i uśmierzą bóle mięśni po trudnym dniu, ciężkim treningu czy pracy siedzącej.

Na zajęcia zabierz ze sobą uśmiech, wodę i swobodny ciepły strój - im cieplej naszym mięśniom tym łatwiej poddadzą się rozciąganiu.

#stretching #szpagat #sznurek #szpagat #flexiblebody #rozciaganie #klaudiarozciaga #stretchingdlakazdego
Czekamy na Ciebie!



Upcoming events at Family Dance - Szkoła Tańca Łódź

Mopsie Mikołajki w Łodzi
Food

Mopsie Mikołajki w Łodzi

Sunday 11:00 (03 December)
Family Dance - Szkoła Tańca Łódź, Łódź

Events around Family Dance - Szkoła Tańca Łódź

Zostajemy praktykami 'Metoda Dobrego Startu'
Workshop

Zostajemy praktykami "Metoda Dobrego Startu"

Saturday 09:00 (09 December)
Pro Civitas - Szkoły i Kursy, Kielce

„Szewcy” / reż. Jerzy Stuhr / Premiera
Theater
50 m »

„Szewcy” / reż. Jerzy Stuhr / Premiera

Friday 19:00 (08 December)
Teatr Nowy im. Kazimierza Dejmka w Łodzi, Łódź

Poznaj 21 praw, którymi kierują się najwięksi liderzy na świecie
Other
150 m »

Poznaj 21 praw, którymi kierują się najwięksi liderzy na świecie

Tuesday 09:30 (05 December)
Klub Inteligencji Finansowej, Łódź

Kasia Bielecka w Black Lips w Łodzi!
Food&Drink
200 m »

Kasia Bielecka w Black Lips w Łodzi!

Saturday 09:00 (14 April)
Black Lips - Pole Dance Studio Łódź, Łódź

Sylwester 2017/18 w UDZ! Salsa, Kizomba, Bachata, Złote Przeboje
Food&Drink
250 m »

Sylwester 2017/18 w UDZ! Salsa, Kizomba, Bachata, Złote Przeboje

Sunday 20:00 (31 December)
Urban Dance Zone - Szkoła Tańca w Łodzi, Łódź

Szkolenie dla inwestorów i podwykonawców.
Other
250 m »

Szkolenie dla inwestorów i podwykonawców.

Tuesday 09:15 (28 November)
Kancelaria Radców Prawnych Kacprzyk Bojaryn, Łódź

Koncert ICH TROJE Łódź
Music
300 m »

Koncert ICH TROJE Łódź

Saturday 19:00 (09 December)
Scenografia, Łódź

Erasmus Date Auction with ESN-EYE
Festival
300 m »

Erasmus Date Auction with ESN-EYE

Tuesday 21:00 (21 November)
Scenografia, Łódź