Sylwester z Jogą w Pałacu Galiny

Sylwester z Jogą w Pałacu Galiny


When?

Start time: Wednesday 16:00 (27 December)
End time: Monday 14:00 (01 January)

Where?

Joga Sztuka Życia
ul. Kordeckiego 48, Praga
Workshop

About

Zapraszamy na regeneracyjny sylwestrowy wyjazd z jogą do XVI wiecznego Pałacu Galiny. Pałac, wraz z parkiem i przyległym folwarkiem ma dziś status jednego z najlepiej odrestaurowanych zabytków tego typu w kraju. Kompleks budynków otaczających dziedziniec to siedem połączonych ze sobą części: brama wjazdowa z wieżą zegarową, wozownia, stajnia, oficyna, oranżeria, budynek przypałacowy (narożny) z basztami oraz główny budynek pałacowy. Do dyspozycji gości oddano luksusowo urządzone pokoje pałacowe, pokoje w budynku folwarku, gospodę w dawnym spichlerzu, strefę wellness oraz zabytkową kuźnię. Pozostałe budynki wykorzystywane są przez stadninę i na potrzeby liczącego obecnie 200 ha gospodarstwa. W pięknie urządzonych stajniach prowadzona jest hodowla koni. Potrzebom stadniny służy również kryta drewniana ujeżdżalnia i karuzela dla koni, a na parkurze urządzane są zawody w skokach przez przeszkody.

Program warsztatu:

– nauczysz się prawidłowego ustawiania stóp, miednicy i całego kręgosłupa w pozycjach stojących, w siadzie, w leżeniu na plecach, brzuchu oraz podczas skrętów, a także wzmocnisz mięśnie całego ciała, dzięki czemu ból kręgosłupa i stawów stanie się tylko wspomnieniem :-)

– nauczysz się pozycji wspomagających procesy oczyszczania organizmu;

– zaczniesz lepiej czuć własne ciało, jego ograniczenia oraz miejsca w których czujesz więcej swobody;

– nauczysz się prawidłowo oddychać, co pomoże usunąć napięcia ze wszystkich części ciała;

– poznasz techniki relaksacyjne i regeneracyjne;

Więcej informacji: https://www.jogasztukazycia.pl/wyjazdy/sylwester-z-joga-w-palacu-galiny-4

Zapraszamy!



Upcoming events at Joga Sztuka Życia

Joga na Teneryfie, turnus II
Community

Joga na Teneryfie, turnus II

Saturday 08:00 (02 December)
Joga Sztuka Życia, Praga

Events around Joga Sztuka Życia

Zostajemy praktykami 'Metoda Dobrego Startu'
Workshop

Zostajemy praktykami "Metoda Dobrego Startu"

Saturday 09:00 (09 December)
Pro Civitas - Szkoły i Kursy, Kielce

Konferencja 'Dzikie zwierzęta wśród nas'
Religion
350 m »

Konferencja "Dzikie zwierzęta wśród nas"

Saturday 09:30 (25 November)
Best Western Hotel Felix, Grochów

Warszawa > Świąteczne konsultacje indywidualne
Health
400 m »

Warszawa > Świąteczne konsultacje indywidualne

Saturday 10:00 (09 December)
CUD GROCHÓW - Studio Rozwoju i Edukacji, Warsaw

Ceremonia Rapeé z koncertem Muzyki Wibracyjnej Warszawa
Health
400 m »

Ceremonia Rapeé z koncertem Muzyki Wibracyjnej Warszawa

Friday 19:00 (15 December)
CUD GROCHÓW - Studio Rozwoju i Edukacji, Warsaw

Całonocna Ceremonia Kakao z muzyką, ruchem i śpiewem - Warszawa
Music
400 m »

Całonocna Ceremonia Kakao z muzyką, ruchem i śpiewem - Warszawa

Saturday 20:00 (09 December)
CUD GROCHÓW - Studio Rozwoju i Edukacji, Warsaw

Warsztaty z Jadwigą Naira: 'W poszukiwaniu siebie'. Warszawa
Art
400 m »

Warsztaty z Jadwigą Naira: "W poszukiwaniu siebie". Warszawa

Saturday 10:00 (25 November)
CUD GROCHÓW - Studio Rozwoju i Edukacji, Warsaw

Księżyc dla każdego! Wielka premiera w Małym Teatrzyku
Games
900 m »

Księżyc dla każdego! Wielka premiera w Małym Teatrzyku

Sunday 14:00 (26 November)
Klubokawiarnia Cała Jaskrawość, Grochów

Śladami Warszawy Konwickiego. Spotkanie z Andrzejem Titkowem
Theater
900 m »

Śladami Warszawy Konwickiego. Spotkanie z Andrzejem Titkowem

Saturday 18:00 (02 December)
Klubokawiarnia Cała Jaskrawość, Grochów