Wakacje z jogą w Łukęcinie nad Bałtykiem

Wakacje z jogą w Łukęcinie nad Bałtykiem


When?

Start time: Saturday 17:30 (18 August)
End time: Saturday 12:00 (25 August)

Where?

Namaste Centrum Jogi Iyengara
ul.Podwale 37/38, Wroclaw

About

W tym roku na praktykę jogi, medytacji oraz na wakacyjny odpoczynek zapraszamy Was ponownie nad polski Bałtyk do ukrytego wśród bujnych zielonych lasów sosnowych spokojnego Łukęcina.

Łukęcin to mała miejscowość wypoczynkowa położona między Pobierowem a Dziwnowem. Zlokalizowana wśród obfitej zieleni lasu iglastego oddzielającego morze od miejscowości dodaje powietrzu żywicznych aerozoli, które, razem z morskim jodem, pozytywnie wpływają na nasz układ oddechowy.
________________________________________
Plaża
Plaża w Łukęcinie jest długa, piaszczysta i dość szeroka. Główne zejście na plażę (przedłużenie ulicy Morskiej) wiedzie po schodkach, inne zejścia są piaszczyste i bardziej "dzikie". W sezonie urlopowym na plaży działa strzeżone kąpielisko długie na 200 metrów. Umiejscowiono tam również sanitariaty. Niewątpliwym atutem tutejszej plaży jest to, iż poza strzeżonym kąpieliskiem, nie jest ona zatłoczona, nawet w szczycie sezonu.
Trasy rowerowe i spacerowe
Przez Łukęcin przebiegają trasy rowerowe (Dziwnów – Trzęsacz), można również pojeździć po okolicznych leśnych ścieżkach. Wiedzie tędy także pieszy Szlak Nadmorski im. dr. Czesława Piskorskiego. Urlopowicze, którzy każdego dnia żyją wśród hałasu wielkich miast z pewnością docenią panującą tu spokój i ciszę. Tutaj nawet w sezonie wczasowym ruch turystyczny jest bardzo umiarkowany. Poniżej zielono-niebieski Łukęcin widziany z lotu ptaka -> Łukęcin z lotu ptaka

Ośrodek
Ośrodek Wypoczynkowy „Wielki Błękit” usytuowany jest w sercu jednego z piękniejszych zakątków na Zachodnim Wybrzeżu Morza Bałtyckiego, w kameralnej miejscowości Łukęcin koło Pobierowa. Wybudowany w stylu modernistycznym obiekt, został „wtopiony” w idylliczną, otaczającą przyrodę, a panujący tu mikroklimat o wybitnych walorach dodatkowo sprzyja wypoczynkowi oraz ma pozytywne działanie na nasze zdrowie.
Obiekt znajduje się w otoczeniu sosnowego lasu, w sąsiedztwie piaszczystej plaży i morza, gdzie dojdziemy w około 3 minuty spacerem leśną aleją . Łukęcin położony jest w pasie nadmorskim pomiędzy Kołobrzegiem a Międzyzdrojami.

Zakwaterowanie
Ośrodek oferuje zakwaterowanie w dwóch standardach w słonecznych pokojach z łazienkami i balkonami w układzie: 2-osobowe, rodzinne studio 3 – osobowe (pokój 2 - osobowy oraz pokój 1 lub 2 osobowy), 3-pokojowe apartamenty

Wyżywienie
Nasza Kuchnia inspirowana jest regionalnymi tradycjami. Sięgamy po polskie receptury oraz dostępne, zawsze świeże produkty w danym sezonie. Dlatego też nasza Kuchnia zmienia się wraz ze zmianą pór roku. Uwzględniamy również potrzeby naszych gości w zakresie preferowanego wyżywienia i stosowanej diety.

Sala Jadalniana została gustownie urządzona, aby czas posiłków dla naszych gości był szczególną przyjemnością. Jadalnia została wyposażona w klimatyzację oraz taras, z którego rozpościera się malowniczy widok na las. Z myślą o dzieciach przygotowaliśmy kreatywny kącik z kredkami i kolorowankami, aby naszym milusińskim uprzyjemnić czas oczekiwania na posiłek.

O walory smakowe menu troszczą się nasi doświadczeni kucharze, którzy z dużym zaangażowaniem i dzięki kreatywności realizują również bankiety, przyjęcia, uroczyste kolacje zgodnie z Państwa indywidualnymi oczekiwaniami i wskazówkami. Nasze dzienne wyżywienie składać się będzie z dwóch wegetariańskich, ciepłych posiłków. Ośrodek oferuje wyżywienie w formie bufetu.
________________________________________

PROGRAM DZIENNY WARSZTATU

8.30 – 10.30 Poranna praktyka asan (2h)
(przy ładnej pogodzie praktyka na plaży)
10.30 Herbata
11.00 Praktyka pranajamy (45 min)
12.00 Obiad
12.45 – 16.45 Przerwa poobiednia (czas wolny; rekreacja we własnym zakresie)
17.00 – 19.00 Popołudniowa praktyka asan (2h)
19.00 Kolacja (na ciepło)
20.00 Medytacja (25 min) (sala lub na plaży o zachodzie słońca)
________________________________________
W przypadku dużego zróżnicowania poziomu zaawansowania uczestników warsztatu zostanie przyjęty następujący układ godzinowy zajęć jogi:
7.30 – 9.30 Grupa średniozaawansowana
10.00 – 11.30 Grupa początkująca
17.00 – 19.00 Zajęcia łączone dla obu grup – Regeneracja & Pranajama
Zajęcia jogi prowadzone przez Paulinę Stróż (nauczyciel jogi wg. B.K.S Iyengara stopnia Junior III/Dyplom Instytutu Iyengara w Punie w Indiach dający uprawnienia do nauczania jogi).

Prosimy o rezerwację miejsca - wpis na listę uczestników przez sms, telefon lub mail: 536289879 lub wyjazdy@joganamaste.pl z imionami i nazwiskami uczestników oraz załączonym potwierdzeniem zadatku.
________________________________________
Atrakcje i udogodnienia
Dla uatrakcyjnienia pobytu, Ośrodek oferuje swoim gościom teren rekreacyjny: boiska sportowe do siatkówki, koszykówki i badmintona, kort do tenisa ziemnego, Nordic Walking, plac zabaw dla dzieci, wypożyczalnię rowerów, a także Salę Fitness oraz Salę Gier: bilard, snooker, tenis stołowy etc.

Bogata w zabytki architektury i kultury oraz walory przyrodnicze okolica oferuje bogatą paletę możliwości spędzania czasu, zgodnie z indywidualnymi potrzebami naszych gości:
• kąpiele morskie i słoneczne
• przejażdżki rowerowe i konne
• golf
• rejsy statkiem
• przejażdżki malowniczą trasą w zabytkowej kolejce wąskotorowej
• wypożyczalnię sprzętu wodnego
• zwiedzanie Wolińskiego Parku Narodowego oraz Rezerwatu Żubrów.
Ponadto dla melomanów muzyki organowej i chóralnej polecamy koncerty w wspaniałych wnętrzach Katedry romańsko – gotyckiej w Kamieniu Pomorskim, które odbywają się przez całe lato. W okresie wakacji organizowanych jest wiele imprez związanych z bogatą historią regionu m.in. niezwykle barwny Festiwal Słowian i Wikingów w Skansenie w Wolinie.
Ośrodek Wypoczynkowy „Wielki Błękit” w Łukęcinie swoim gościom podczas pobytu w m-cach lipiec i sierpień proponuje nieodpłatnie liczne atrakcje, które dają możliwość wspólnej zabawy dla całej rodziny, a także możliwość integracji z innymi gośćmi Ośrodka. Do atrakcji oferowanych przez ośrodek należą:
• Zumba – pobudzające naszą energię
• zajęcia taneczno – fitnesowe z instruktorem inspirowane latynoskimi rytmami. Gorąco polecamy wszystkim osobom, które kochają taniec (1 x w tygodniu)
• Gimnastyka z Ovoball – to wyjątkowe zajęcia z instruktorem, opracowane tak, by nie pominąć części ciała podatnej na odkładanie się tkanki tłuszczowej oraz poprawiające naszą sprawność fizyczną i samopoczucie (1 x w tygodniu)zawody sportowe (1 x w tygodniu)
• Boiska do: siatkówki, koszykówki, badmintona wraz ze sprzętem
• Gry towarzyskie: tenis stołowy, boule
• Sala Fitness
• Kolacja w plenerze przy Grillu i muzyce (1 x w tygodniu)
Atrakcje przygotowane specjalnie dla dzieci:
• Pokój zabaw – to kolorowy świat dzieci, w którym z myślą o naszych najmłodszych gościach przygotowaliśmy zabawki, gry, kolorowanki, książeczki.
• Wakacyjne Przedszkole – zajęcia Wieczory z muzyką, karaoke i zabawą (1 x w tygodniu)
• Rodzinne tematyczne dla dzieci prowadzone przez Panią animator całe lato (lipiec + sierpień, od poniedziałku do soboty) . Zapraszamy wszystkie dzieci powyżej 3 lat – dzieci młodsze zapraszamy z opiekunem.
• Plac zabaw na świeżym powietrzu
W programie animacyjnym m.in.
• Konkurs plastyczny lub sportowy (1 x w tygodniu na przemian)
• Malowanie buziek oraz Dyskoteka dla dzieci i młodzieży z zabawami prowadzonymi przez Panią animator i Dj ! (1 x w tygodniu)
• Spektakle Teatralne, Wieczór z Magią i Iluzją, Tomi Klaun Show (1 x w tygodniu na przemian)
• Zabawy kreatywne z Play Maze (1 x w tygodniu)
• Święto Waty Cukrowej – pyszna kolorowa wata cukrowa – nie tylko dla najmłodszych ! (1 x w tygodniu)
________________________________________
Informacje organizacyjne
(rozpoczęcie, zakończenie, sprzęt do jogi…)
Warsztat rozpoczniemy popołudniowymi zajęciami jogi w sobotę 18 sierpnia o godz.17:30 oraz kolacją o 19:15 a zakończymy w sobotę 25 sierpnia obiadem o godz. 12:00.
Prosimy o przywiezienie ze sobą własnej maty do jogi, 2 kostek (drewno lub korek) oraz paska do jogi. Jeżeli nie posiadasz własnych akcesoriów, przed wyjazdem koniecznie dokonaj zakupu w jednym ze sklepów internetowych lub złóż zamówienie mailowe w naszej szkole (jeśli jest na stanie w danym momencie) i odbierz sprzęt zaraz po przyjeździe do ośrodka. Na miejscu istnieje możliwość korzystania z koców i krzeseł - zapewnia organizator.

Ilość miejsc jest ograniczona. Prosimy o pilne zgłaszanie swojego udziału.
Prosimy o dokonywanie wpłaty zadatku wyłącznie w wysokości podanej kwoty. Większe wpłaty będą zwracane do nadawcy przelewu. Dziękujemy.
Pozostała kwota płatna na miejscu.
Cena obejmuje:
- zakwaterowanie w pokoju 2,3-osobowym
- wyżywienie HB (lunch, podwieczorek, obiadokolacja) (w pokojach możliwość korzystania z czajnika elektrycznego)
- warsztat jogi
- możliwość nieodpłatnego korzystania z atrakcji w ramach "Akademia słońca" (atrakcje i udogodnienia)
- opieka animatora nad dziećmi
- nieodpłatna oferta częściowego masażu ciała (o szczegóły proszę pytać na Recepcji)

Opłaty dodatkowe:
- opłata klimatyczna 1,8 zł / osoby za dobę
- ewentualnie oplata parkingowa 10 zł. / auto za dobę (hotelowy parking strzeżony)
________________________________________
Rezerwacja:
Rezerwacji dokonuje się poprzez wykonanie obu poniższych czynności:
wpłatę na poniższe konto zadatku zł (od osoby) - zadatek ostatecznie rezerwuje miejsce) na konto bankowe poniżej z opisem Wakacje z jogą w Łukęcinie, Imię i Nazwisko Nr tel. (liczba miejsc ograniczona; decyduje kolejność wpłat):
Ośrodek Wypoczynkowy „Wielki Błękit”
Łukęcin, ul. Spacerowa 3
72-400 Kamień Pomorski
Bank: PKO BP S.A. O/Świnoujście
Konto: 66102048700000550200029355

Dla przelewów zagranicznych:
IBAN: PL 66102048700000550200029355
SWIFT (BIC): BPKOPLPW
o oraz wysłanie zgłoszenia wraz z potwierdzeniem przelewu przez telefon, sms lub mail: 536289879 lub wyjazdy@joganamaste.pl
o zadatki zwracamy przy zgłoszeniu 1 miesiąc przed rozpoczęciem warsztatu
Wpłacenie zadatku rezerwuje miejsce i daje pierwszeństwo wyboru standardu budynku oraz pokoju. Pozostała kwota płatna na miejscu.
________________________________________
Zachęcamy do zgłaszania swojego udziału już teraz!
I serdecznie zapraszamy do wspólnej wakacyjnej praktyki!
Namaste!



Events around Namaste Centrum Jogi Iyengara

Safari Nurkowe w PM Kornaty w urokliwej Chorwacji!
250 m »

Safari Nurkowe w PM Kornaty w urokliwej Chorwacji!

Saturday 11:00 (01 September)
Activtour.pl Wyprawy Nurkowe, Wroclaw

Safari nurkowe na trasie Brothers, Daedalus, Elphinstone
250 m »

Safari nurkowe na trasie Brothers, Daedalus, Elphinstone

Thursday 18:00 (11 October)
Activtour.pl Wyprawy Nurkowe, Wroclaw

Birma i jej dziewiczy archipelag Merugi
250 m »

Birma i jej dziewiczy archipelag Merugi

Wednesday 16:00 (09 January)
Activtour.pl Wyprawy Nurkowe, Wroclaw

Bajeczna Tajlandia i zwiedzanie Bangkoku!
250 m »

Bajeczna Tajlandia i zwiedzanie Bangkoku!

Sunday 18:00 (25 November)
Activtour.pl Wyprawy Nurkowe, Wroclaw

Safari nurkowe na trasie St.John's (Egipt) - jesień 2018
250 m »

Safari nurkowe na trasie St.John's (Egipt) - jesień 2018

Saturday 18:00 (10 November)
Activtour.pl Wyprawy Nurkowe, Wroclaw

Wakacje z jogą nad morzem - Sekwent I
400 m »

Wakacje z jogą nad morzem - Sekwent I

Sunday 15:00 (08 July)
Fabryka Energii - Centrum Jogi Wrocław, Wroclaw

Game Music Festival 2018
Festival
400 m »

Game Music Festival 2018

Friday 12:00 (26 October)
Narodowe Forum Muzyki, Wroclaw

Miguel i Susana w No Limits
500 m »

Miguel i Susana w No Limits

Friday 20:00 (07 September)
No Limits - Szkoła Tańca, Wroclaw