Zajęcia z jogi: czwartki 18:15

Zajęcia z jogi: czwartki 18:15


When?

Start time: Thursday 18:15 (17 August)
End time: Thursday 19:30 (26 October)
Workshop

About

Serdecznie zapraszmy na zajęcia z jogi !

Zajęcia prowadzi:

Aneta Warszawa - Salwierak, która ukończyła kilkuletni kurs nauczycielski jogi vinyasa krama i medytacji. Prowadzi zajęcia grupowe, zajęcia indywidualne oraz warsztaty. Jest felietonistką portalu:
http://joga-abc.pl/ - piszę artykuły z zakresu jogi, medytacji i pracy z ciałem

Pracuje głównie w oparciu o nurt jogi vinyasa krama, który charakteryzuje się po pierwsze synchronizacją ruchu z oddechem, po drugie płynnymi przejściami przez pozycje. Oba te elementy ze sobą współgrają i się uzupełniają, wpływając tym samym na:
- zwiększanie się świadomości ciała i oddechu
- pogłębianie się oddechu
- mniej wysiłkowej pracy na macie.

Jak sama mówi:
"W nauczaniu jogi ważny jest dla mnie aspekt uważności, ponieważ ma on swoje przełożenie zarówno na praktykę na macie, jak i na życie codziennie - na macie sprawia, że praktyka odbywa się z szacunkiem do ciała, z uwzględnieniem zarówno jego możliwości, jak i ograniczeń, a poza matą, wpływa na lepsze radzenie sobie ze stresem i bardziej świadome życie"

Zapraszamy do odwiedzenia fanpage'u: https://www.facebook.com/AnetaWarszawaSalwierakJoga/
Cena zajęć:
Pojedyncze wejście: 29 zł
Karnet (4 wejścia): 99 zł



Events around MILK coworking & photo studio

Zostajemy praktykami 'Metoda Dobrego Startu'
Workshop

Zostajemy praktykami "Metoda Dobrego Startu"

Saturday 09:00 (09 December)
Pro Civitas - Szkoły i Kursy, Kielce

Benio odszedł za TM :(
Volunteering

Benio odszedł za TM :(

Tuesday 00:00 (31 October)
Kundel Bury I Kocury, Stefanowo

Pod Ziemią i na żywo 23 09 2017
Nightlife

Pod Ziemią i na żywo 23 09 2017

Saturday 19:30 (23 September)
PUB Pod Ziemią - Kraków, Kraków

Everest 2017 – tak blisko szczytu i śmierci
Community
150 m »

Everest 2017 – tak blisko szczytu i śmierci

Monday 19:00 (25 September)
Klub Podróżników Atlantyda, Kraków

Leniwy Roast
Comedy
150 m »

Leniwy Roast

Friday 20:00 (29 September)
Comedy Lab - Laboratorium komedii, Kraków

Language Exchange Sunday Meeting!
Book
150 m »

Language Exchange Sunday Meeting!

Sunday 18:30 (24 September)
Artefakt Café | Sétka Sztuki, Kraków

Michał Leja Show #1 | Gość: Piotrek Szumowski
Comedy
150 m »

Michał Leja Show #1 | Gość: Piotrek Szumowski

Saturday 20:00 (23 September)
Artefakt Café | Sétka Sztuki, Kraków

Gwatemala w pigułce, wędrówka krętymi drogami przez Krainę Majów
Comedy
150 m »

Gwatemala w pigułce, wędrówka krętymi drogami przez Krainę Majów

Wednesday 18:57 (04 October)
Artefakt Café | Sétka Sztuki, Kraków